Alles zum Thema:
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Gelb, rot und rot-gelb | Das bedeuten die Flaggen am Strand
Kann ich hier schwimmen? Was im Schwimmbad meistens schnell beantwortet ist, ist im Strand nicht immer so klar. Damit dein Ausflug möglichst sicher ist, solltest du auf die Flaggen achten, die am Wasser gehisst sind.
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3.600 Meter | 5 x 400 Meter mit Tempowechseln
Bei 5 x 400 Metern kommst du diese Woche ins Schwitzen. Tempowechsel und Grundlagenausdauer stehen dabei auf dem Programm.
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Brustschwimmen | Stop-and-go im Wasser
Die Brusttechnik hat sich über die Jahrzehnte stark verändert. Heute undulieren die Schnellsten fast wie beim Delfinschwimmen.
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Ocean’s Seven in einem Jahr | „Beim letzten Schwimmen habe ich Druck gespürt, es schaffen zu müssen“
Im zweiten Teil unseres Interviews mit Ocean's-Seven-Rekordschwimmer Andrew Donaldson spricht der 32-Jährige über Konkurrenten und große Ziele.
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1.500 Meter | Kurzes Training mit Kraultechnik
Bei dieser kurzen Einheit geht es um die Kraultechnik. Technikübungen und Aufgaben in Gesamtschwimmart helfen dir, deinen Schwimmstil zu verbessern.
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Hautpflege beim Schwimmen | Rundum geschützt
Schwimmen, duschen, abtrocknen – die Haut von Schwimmern ist ganz schön gestresst. Wir geben Tipps, was ihr guttut und wie sie besser regeneriert.
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Die Ocean’s Seven in einem Jahr | „Jedes einzelne Schwimmen war unglaublich anspruchsvoll“
Als erster Mensch schwamm Andrew Donaldson die gesamten Ocean's Seven innerhalb von zwölf Monaten - und das in Rekordzeit. Im ersten Teil unseres Interviews spricht der 32-jährige Extremschwimmer über die größten Herausforderungen auf seiner Reise.
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Klare Sicht | Augen auf beim Brillenkauf
Ob im Schwimmbad oder im See – wer den Durchblick behalten möchte, braucht eine Schwimmbrille. Eine Übersicht, die bei der Kaufentscheidung hilft.
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Weltrekorde | Die Besten der Welt
Weltrekorde sind faszinierend. Besser als jemals jemand zuvor zu sein, schaffen nur wenige. Wir haben unterhaltsame Fakten zu den internationalen Bestmarken gesammelt.
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3.000 Meter | Sprints auf verschiedenen Streckenlängen
Der Schwerpunkt dieser Einheit liegt auf deiner Hauptlage. Dabei werden verschiedene Strecken schnell geschwommen.
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Athleten und Nationen | Die fleißigsten Rekordsammler im Schwimmsport
Unter den aktuellen Weltrekordhalterinnen und Weltrekordhalter sind 13 Athleten, die mehr als eine Bestmarke ihr Eigenen nennen können. Bei den erfolgreichsten Ländern dominieren zwei bekannte Schwimmnationen.
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Analyse der deutschen Rekordleistungen | Wie groß ist der Abstand zur Weltspitze?
Wie schnell schwimmen die besten Schwimmerinnen und Schwimmer der Welt? Und wie gut sind die besten Deutschen? Wir haben die Rekorde miteinander verglichen.
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Diese vier Weltrekorde werden aktuell von deutschen Schwimmern gehalten
Einmal einen Weltrekord schwimmen, das schaffen nur wenige der besten Schwimmerinnen und Schwimmer. Zwei deutsche Athleten stehen in den aktuellen Weltrekordlisten des Weltschwimmverbands.
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Zwischen extrem und verrückt | 7 rekordverdächtige Leistungen im Open Water
Mit Rekorden im Freiwasser ist es nicht so einfach, denn anders als beim Poolschwimmen gibt es für das Schwimmen in freier Natur keinen anerkannten Weltverband, der Regeln festlegt und Rekorde dokumentiert. Diese sieben Schwimmen gehören aber definitiv zu den stärksten Leistungen im Open Water.
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Early Birds | Welche Rolle der Geburtstag im Schwimmen spielt
Man stelle sich Zwillinge vor, einer geboren am 31. Dezember, der andere wenig später am 1. Januar. Obwohl praktisch gleich alt, würden sie nicht im gleichen Jahrgang antreten. Das kann Folgen für die gesamte Schwimmkarriere haben.