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Stabi-Training | 5 unverzichtbare Übungen für einen starken Schwimmer-Rumpf
Peter Jacob
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15. März 2024
Jeder Schwimmer ist nur so schnell, wie sein Rumpf stark ist. Klingt übertrieben? Tatsächlich kommt der Rücken- und Bauchmuskulatur beim Schwimmen eine Schlüsselrolle zu.
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Spannung halten | Stabiler im Wasser durch Stabi-Training
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21. Juni 2023
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