Sonntag, 10. Dezember 2023
€ 0,00

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

3.500 Meter | Hauptlagentraining mit Vorbelastung

Insgesamt zwei Blöcke der Hauptserie gilt es bei dieser Trainingseinheit zu absolvieren. Dabei wird es nach 400 Metern im Übergangstempo etwas schneller. So stehen am Ende 3.500 Meter auf der Uhr.

Dieser Inhalt ist den Mitgliedern von SWIM plus vorbehalten.
Einloggen Jetzt beitreten
Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.

Verwandte Artikel

1 Kommentar

Kommentarfunktion ist geschlossen.

21,571FansGefällt mir
4,420FollowerFolgen
500AbonnentenAbonnieren
- Anzeige -

Letzte Artikel