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Die SWIM 100x100 kommen zurück nach Hamburg. Am 5. April 2025 sind wir in der Alsterschwimmhalle mit der legendären Kult-Einheit am Start. Bist du dabei?

Zum Jahresstart stehen 3,5 Kilometer auf dem Trainingsplan. Kopf und Körper sind heute gleichermaßen gefordert.

Neues Jahr, neue Ziele. Neujahrsvorsätze gehören zum Jahreswechsel einfach dazu. Aber was soll man sich bloß vornehmen? Wir haben ein paar Ideen.

Allein die Olympischen Spiele in Paris boten so viele Geschichten, Emotionen und Bilder, dass man mit ihnen Bücher füllen könnte. Hier kommt eine Auswahl der schönsten Impressionen.

Am Ende des Jahres wagen wir einen Blick zurück: Was waren die beliebtesten Artikel der letzten 365 Tage?

Wir wussten es längst, trotzdem tut es hin und wieder gut zu lesen, warum Schwimmen der beste Sport der Welt ist. Auch im Winter. Here we go!

Wenn die Fortbewegung im Wasser zu leicht wird, kann man beim Training mit Widerstandstools nachhelfen und so die Schwimmkraft trainieren. Eins dieser Tools ist der gelbe Propeller von shapeproducts. Wir haben ihn getestet.

Menschen sind individuell, aber auch irgendwie immer wieder ähnlich. Sieben Schwimmer-Persönlichkeiten haben wir schon vorgestellt, heute lernst du sieben weitere Trainingskollegen aus jeder Trainingsgruppe kennen.

Manchmal muss es einfach lang und ausdauernd sein. Deswegen stehen heute insgesamt 5.000 Meter auf dem Trainingsplan.

Drama, Komödie, Action: Diese Schwimmfilme bringen das nasse Element auf den Bildschirm.

Arme, Beine, Rumpf und Kopf: Um geschmeidig durchs Wasser zu gleiten, muss der ganze Körper und fast jeder Muskel arbeiten. Die vielen Einzelbewegungen korrekt auszuführen und perfekt aufeinander abzustimmen, darum geht es beim Techniktraining.

Über die Feiertage ist die Halle geschlossen und du machst eine Trainingspause? Das ist die perfekte Gelegenheit, um mal wieder die Schwimmtasche aufzuräumen. Am besten checkst du gleich, ob alles Wichtige noch da ist.

Die Weihnachtsfeiertage stehen vor der Tür und wir wünschen allen Leserinnen und Lesern mit oder ohne Schwimmen eine ruhige und besinnliche Zeit. Für alle, die auch jetzt nicht ohne Wasser auskommen, haben wir an dieser Stelle ein paar Tipps parat.

Im Winter ist selbst das Schwimmtraining trist und grau? Das muss nicht sein. Mit unseren Tipps wird das Bahnenziehen im winterlichen Hallenbad zum kurzweiligen Vergnügen.

Nur noch vier Tage bis Weihnachten und noch nicht alle Geschenke im Sack? Dann wird es jetzt höchste Zeit. Hier kommen fünf Ideen, die sich blitzschnell umsetzen lassen.