Montag, 3. April 2017  –  3. April 2017
Donnerstag, 30. März 2017  –  30. März 2017
15:22 Uhr
TRAINING

Der Anteil der Beinarbeit am Gesamttempo

Der Anteil der Beinarbeit am Gesamttempo

Eine Frage, die sich viele Schwimmer stellen: Wie hoch ist eigentlich der Anteil der Beinarbeit am Gesamttempo? Australische Wissenschaftler sind der Sache auf den Grund gegangen. Das Ergebnis: etwa vier bis fünf Prozent.

Donnerstag, 23. März 2017  –  23. März 2017
Dienstag, 21. März 2017  –  21. März 2017
13:18 Uhr
SZENE

Der Sportbikini von Inaska

Der Sportbikini von Inaska

Bei Sportbikinis sind Optik und Halt für Schwimmerinnen besonders wichtig. Das junge deutsche Label INASKA hat sich dieser Herausforderung angenommen und Bikinis designt, die diesen Ansprüchen gerecht werden sollen. SWIM hat den Spectacular Bikini getestet.

Donnerstag, 16. März 2017  –  16. März 2017
13:29 Uhr
TRAINING

Schauen Sie in den Spiegel!

Schauen Sie in den Spiegel!

Schwimmen ist wie Sporttreiben in der Schwerelosigkeit. Das macht die Sache nicht unbedingt einfacher. Mit einem aufmerksamen Blick in den Spiegel können Sie herauszufinden, wie ihre optimale Technik aussehen könnte.

Dienstag, 28. Februar 2017  –  28. Februar 2017
Montag, 27. Februar 2017  –  27. Februar 2017
Dienstag, 14. Februar 2017  –  14. Februar 2017
Montag, 6. Februar 2017  –  6. Februar 2017
Donnerstag, 2. Februar 2017  –  2. Februar 2017
15:43 Uhr
TRAINING

Was steckt hinter USRPT?

Was steckt hinter USRPT?

Als der Physiologe Dr. Brent Rushall 2014 von einer neuen Trainingsmethode berichtete, war ihm Aufmerksamkeit gewiss. Denn hinter seiner Idee stecken trotz geringer Trainingsumfänge viel versprechende Leistungssteigerungen.

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Mittwoch, 1. Februar 2017  –  1. Februar 2017
Donnerstag, 19. Januar 2017  –  19. Januar 2017
Donnerstag, 5. Januar 2017  –  5. Januar 2017
Mittwoch, 4. Januar 2017  –  4. Januar 2017
Sonntag, 1. Januar 2017  –  1. Januar 2017
10:54 Uhr
TRAINING

5 Neujahrs-Vorsätze für Schwimmer

5 Neujahrs-Vorsätze für Schwimmer

Haben auch Sie gute Vorsätze für das neue Jahr gefasst? Meist ist das so eine Sache. Nicht schriftlich fixiert, schwinden die Erinnerungen an all die motivierenden Momente so schnell dahin wie sie gefasst wurden. Wie wäre es deshalb mit einer kleinen Hilfestellung und fünf Vorsätzen für 2017?

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Donnerstag, 29. Dezember 2016  –  29. Dezember 2016
11:13 Uhr
TRAINING

So schützen Sie sich vor Erkältungen

So schützen Sie sich vor Erkältungen

Verschnupfte Ehepartner, hustende Kleinkinder und an der Kasse im Supermarkt wurden Sie angeniest. In dieser Jahreszeit lauern Bakterien und Viren an jeder Ecke. Wir geben Ihnen zehn Tipps, wie Sie Erkältungen und Infekten vorbeugen können.

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Donnerstag, 22. Dezember 2016  –  22. Dezember 2016
Freitag, 9. Dezember 2016  –  9. Dezember 2016
Donnerstag, 8. Dezember 2016  –  8. Dezember 2016
11:21 Uhr
TRAINING

8 Faktoren, die Sie besser machen

8 Faktoren, die Sie besser machen

Sportliche Leistung entsteht durch ein komplexes Zusammenspiel aus physischer Leistungsfähigkeit und psychischer Faktoren. Einige Anregungen, wie Sie Ihr Training und Ihre Wettkampfleistung positiv beeinflussen können. Gehen Sie in die Analyse.

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Mittwoch, 30. November 2016  –  30. November 2016