2.400 Meter | Das Olympiaprogramm von Lukas Märtens

Insgesamt zwölf Rennen, alle unter Wettkampfbelastung, dazu Einschwimmen und Ausschwimmen. Das ist das Programm, das 400-Meter-Freistil-Olympiasieger Lukas Märtens in Paris absolviert. Während Märtens jedes Mal, wenn er in den Pool der La Défense Arena springt, alles gibt, ist unser Programm etwas differenzierter. Die Strecken und auch die Reihenfolge bleiben aber wie bei Märtens. Benötigtes Material: Fingerpaddles, Pull-Buoy, Brett Die Begriffe aus unseren Trainingsplänen erklären wir dir hier.

Insgesamt zwölf Rennen, alle unter Wettkampfbelastung, dazu Einschwimmen und Ausschwimmen. Das ist das Programm, das 400-Meter-Freistil-Olympiasieger Lukas Märtens in Paris absolviert. Während Märtens jedes Mal, wenn er in den Pool der La Défense Arena springt, alles gibt, ist unser Programm etwas differenzierter. Die Strecken und auch die Reihenfolge bleiben aber wie bei Märtens. Benötigtes Material: Fingerpaddles, Pull-Buoy, Brett Die Begriffe aus unseren Trainingsplänen erklären wir dir hier.

Insgesamt zwölf Rennen, alle unter Wettkampfbelastung, dazu Einschwimmen und Ausschwimmen. Das ist das Programm, das 400-Meter-Freistil-Olympiasieger Lukas Märtens in Paris absolviert. Während Märtens jedes Mal, wenn er in den Pool der La Défense Arena springt, alles gibt, ist unser Programm etwas differenzierter. Die Strecken und auch die Reihenfolge bleiben aber wie bei Märtens. Benötigtes Material: Fingerpaddles, Pull-Buoy, Brett Die Begriffe aus unseren Trainingsplänen erklären wir dir hier.