Bist du bereit für die SWIM 100×100?

Die SWIM 100×100 gehen in die zweite Saisonhälfte. Schon im Oktober geht es weiter und auch im November steht ein Event auf dem Programm.

Erschöpfte, aber fröhliche Gesichter, stolze Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach zehn Kilometern im Wasser – das sind die SWIM 100×100. Vier Events sind dieses Jahr bereits absolviert, zwei Kult-Einheiten stehen im Herbst noch im Kalender. In gut einem Monat geht es in Bremen (mehr Infos hier) weiter, im November folgt Flensburg im hohen Norden (mehr Infos). Wie immer zelebrieren wir das Mega-Training gemeinsam auf der 50-Meter-Bahn mit Moderation, Motivation und jeder Menge Spaß.

Bist du bereit für die 200 Bahnen oder suchst du eine besondere Herausforderung? Dann entscheide dich für eine Abgangszeit (2:00 oder 2:15 Minuten) und sei dabei. Es sind noch Startplätze für Einzel und Staffeln frei. Die SWIM 100×100 organisieren wir zusammen mit Martin Lenz und der Palm-Sports Promotion Agentur.

SWIM 100×100 | Saison 2023

Vorbereitung ist alles

Unsere Erfahrung aus mehreren Jahren SWIM 100×100 ist das Event für viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus zweifacher Sicht eine große Herausforderung. Zunächst ist da die enorme Distanz von zehn Kilometern, die wohl die wenigsten Sportlerinnen Sportler jemals zuvor an einem Abend zurückgelegt haben. Hinzu kommt die psychologische Komponente, weit über drei Stunden im Wasser zu verweilen und dabei immer weiter zu schwimmen. Oft ist der Kopf denn auch die viel größere Hürde als der Körper. Denn wer 70-mal 100 Meter geschwommen ist, der schafft auch Nummer 71, 72, 73 und so weiter. Dennoch sagt der kleine Teufel auf der Schulter irgendwann: “Es reicht! Warum tust du dir das an?”

Auf dieser Seite findest du eine Trainingseinheit, die dir hilft, dich mit den 100ern vertraut zu machen und optimal auf das Event vorzubereiten.