Samstag, 25. Mai 2024

Einheit der Woche | Gesteigerte 100er in Kraul und Lagen

3.800 Meter stehen diese Woche auf dem Trainingsplan. Dabei liegt der Fokus auf 2 x (9 x 100 Metern), bei denen das Tempo gesteigert wird.

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Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.

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