Dienstag, 22. April 2025
Suche
Noch kein Mitglied von SWIM+? Hier findest du alle Informationen!
StartTrainingPläne
SWIM+TrainingPläne

2.900 Meter | Schwerpunkt Rückenschwimmen

Jule Radeck
Von Jule Radeck
0

Diese Woche geht es bei unserer Einheit der Woche ums Rückenschwimmen. Nach einigen Aufgaben zur Schwimmtechnik stehen 75er mit Steigerungen an.

Hier befindet sich besonders wertvoller Inhalt von SWIM+

Teste SWIM+ jetzt für einen Monat kostenlos. Danach zahlst du nur € 6,99 pro Monat und kannst jederzeit kündigen.

Jetzt Mitglied von SWIM+ werden

Bereits Mitglied? Hier einloggen

SWIM+

Hochwertige Informationen, packende Unterhaltung und ganz viel Service – das ist SWIM+

Aktion!

Jahresabo + Schwimmbrille

€ 59,99
Aktion: Zum Abschluss eines Jahresabos SWIM+ schenken wir dir eine Schwimmbrille Zoggs Phantom mit UV-Schutz gegen die schädlichen Strahlen im Sonnenlicht, Fogbuster für beschlagfreies Schwimmen, einzigartiger Soft-Seal-Dichtung, die sich den Gesichtskonturen anpasst, und geteiltem Kopfband für schnelles Anlegen und sicheren Sitz.
Schwimmbrille Zoggs Phantom
  • Mindestlaufzeit 12 Monate
  • danach monatlich € 6,99
  • nach 1 Jahr monatlich kündbar
Mitglied werden

Monatsabo

€ 6,99€ -
Jetzt mitmachen bei SWIM+
  • volle Flexibilität
  • € 6,99 pro Monat
  • monatlich kündbar
Mitglied werden

Clubangebot

€ 4,99
SWIM+ für Clubs für Gruppen und Vereine
  • mindestens 5 Mitglieder
  • zentrale Verwaltung
  • einfaches Onboarding
Vereinsmitgliedschaft

Feedback & Co.

Fehler gefunden oder Feedback zu diesem Artikel? Bitte teile uns hier mit, was du loswerden möchtest oder was wir verbessern können!
Feedback unter Artikel

Vorheriger Artikel
Swimrun-WM mit 160 Teams | Ötillö übernimmt Rennen in den USA
Nächster Artikel
Paddles, Flossen, Brett | Tool-Training für Masters
Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.

Verwandte Artikel

Newsletter

Newsletter anmelden

In unserem Shop

Neueste Artikel

Mehr laden

Am meisten diskutiert

Aktuell

Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

26
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell

Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

9
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
SWIM+ SWIM+

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell

Positive Signale aus der Politik

5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training

SWIM100x100: Cooming soon

5
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

Beliebt

SWIM+

3.000 Meter | Tempowechsel zwischen GA1 und GA2

Pläne 0
Tempowechsel sorgen bei dieser Einheit für Abwechslung und lassen die insgesamt 3.000 Meter wie im Flug vergehen.
SWIM+

Eiersuche im Pool | Dein 2.700-Meter-Spezialtraining für Ostern

Pläne 0
Warum die Ostereier im Garten suchen, wenn du sie auch im Becken jagen kannst? Dieses 2.700-Meter-Training ist wie ein bunter Osterkorb – gefüllt mit kleinen Überraschungen und Herausforderungen.

Gold, Glamour, Gänsehaut | Deutsche Para-Schwimmer räumen fast alle Preise ab

Aktuell 0
Sieg in drei von fünf Kategorien: Die deutschen Paralympics-Schwimmer um Elena Semechin und Taliso Engel zählen zu den Aushängeschildern im deutschen Para-Sport.
SWIM+

Teures Material | So pflegst du deinen Hightech-Rennanzug richtig

Material 0
Wer schnell schwimmen will, braucht die richtige Kleidung. Aber wie sorgst du dafür, dass die teuren Racing-Anzüge und -Hosen lange halten? Wir geben Tipps.

Schneller als Biedermann | Lukas Märtens schwimmt 400-Meter-Weltrekord

Aktuell 0
Paukenschlag von Lukas Märtens: Der Olympiasieger hat Paul Biedermanns 16 Jahre alten Weltrekord über 400 Meter Freistil geknackt.

Publisher

spomedis GmbH
Friesenweg 24
22763 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
tri-mag.de
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2023