Alles zum Thema:

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Landtraining | Königsübung Klimmzüge

Jule Radeck -
Klimmzüge gehören zu den bekanntesten, aber auch anstrengendsten Übungen. Mit der richtigen Vorbereitung ist es aber gar nicht so schwer, das eigene Körpergewicht über die Stange zu ziehen.
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Spaß beim Training | Unnütze Skills, die Schwimmer ausprobieren

Jule Radeck -
Schwimmen ist der beste Sport der Welt. Zumindest für uns. Uns wird es nie langweilig, Meter um Meter im Wasser zurückzulegen. Dennoch darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen.
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Aquajogging | Mehr als nur Seniorensport

Jule Radeck -
Aquajogging genießt den Ruf, nur für Senioren und Menschen zu sein, die bloß keine nassen Haare bekommen wollen. Dabei ist das Laufen durchs Wasser viel mehr und durchaus auch für Schwimmer und Triathleten interessant.
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Kraftausdauer | Wenn die Arme nicht mehr können

Peter Jacob -
Geht es darum, ein hohes Tempo möglichst lange durchzuhalten, kommt Kraftausdauer ins Spiel. Physiotherapeutin und Masterscoach Margarete Esser beantwortet die wichtigsten Fragen zum Training dieser konditionellen Fähigkeit.
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3.200 Meter | Lagen und Grundlagenausdauer

Jule Radeck -
Aufgaben zur Grundlagenausdauer und Training der verschiedenen Schwimmarten stehen diese Woche auf dem Plan.
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Ausgleichssport | Extra-Kick fürs Schwimmtraining

Peter Jacob -
Es muss ja nicht immer Wasser sein. Diese Sportarten sind die perfekte Ergänzung zum Schwimmtraining.
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Fesselspiele | Kleines Tool, große Wirkung

Peter Jacob -
Mit einem einfachen Gummiband um die Füße hebst du dein Schwimmtraining auf eine neue Stufe.
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Die erfolgreichsten Coaches der Olympischen Spiele

Jule Radeck -
Die Athletinnen und Athleten sind es, die bei Wettkämpfen im Rampenlicht stehen und für ihre Erfolge gefeiert werden. Hinter jedem Sportler steht jedoch ein Coach, der mit seinem Athleten Tag für Tag auf Spitzenleistungen hinarbeitet.
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3.700 Meter | Lagen in verschiedenen Belastungen

Jule Radeck -
Bei dieser Einheit sind alle vier Schwimmarten gefragt, außerdem wechseln die Intensitäten immer wieder.
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4 x 100 Meter Lagen | Frauen verpassen Finaleinzug, Männer eine Runde weiter

Jule Radeck -
Die Vorläufe der Olympischen Spiele sind vorbei. In den letzten Wettkämpfen am Samstagmittag ging es um die Finalqualifikation über 4 x 100 Meter Lagen.
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2.400 Meter | Das Olympiaprogramm von Lukas Märtens

Jule Radeck -
Zehn Einzelstarts sowie Vorlauf und Finale der 4 x 200 Meter Freistilstaffel absolviert Lukas Märtens bei den Olympischen Spielen in Paris. So kommen 2.400 Meter zusammen.
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Erster Weltrekord in Paris | Salchow mit bestem Ergebnis seit 1980

Jule Radeck -
Was für ein Finale über 100 Meter Freistil. Zhanle Pan aus China schwimmt zum ersten Weltrekord der Olympischen Spiele in Paris, Josha Salchow erreicht Rang sechs.
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Einer geht noch | Lukas Märtens erreicht Rücken-Finale

Jule Radeck -
Dass Lukas Märtens in bestechender Form ist, hat er bei den Wettkämpfen in Paris schon mehrfach bewiesen. Jetzt hat der 400-Meter-Freistil-Olympiasieger ein weiteres Finale erreicht.
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Sarah Sjöström | Schwedens Sprintkönigin machts über 100 Meter Freistil

Jule Radeck -
Sarah Sjöström ist in der Weltspitze eine feste Größe. Über 100 Meter Freistil schwamm sie zu Olympiagold.
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Favorit disqualifiziert | Märtens schwimmt auf der Nebenstrecke ins Halbfinale

Jule Radeck -
Ein weiteres Halbfinale mit deutscher Beteiligung steht am Mittwochabend an. Lukas Märtens hat auf seiner Nebenstrecke die Runde der besten 16 erreicht.
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