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Pull-Buoy

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Knie oder Knöchel | Wohin gehört die Pull-Buoy?

Jule Radeck Jule Radeck -
Ob als Technikübung, für die Armkraft oder einfach zum lockeren Schwimmen: Arme mit Pull-Buoy gehört zu den klassischen Übungen. Aber wohin genau mit dem Auftriebstool? Da gehen die Meinungen auseinander.
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Auftrieb für die Beine | Welche Pull-Buoys es gibt und wofür man sie nutzt

Jule Radeck Jule Radeck -
Es ist klein, leicht und gehört zu den beliebtesten Trainingstools beim Schwimmen. Die Rede ist von der Pull-Buoy, dem kleinen Hilfsmittel, das den Auftrieb der Beine unterstützt. Auf dem Markt gibt es verschiedene Ausführungen. Wir stellen einige vor und erklären, was sie können.
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Material | Mit diesen 6 Tools kannst du deine Beinarbeit verbessern

Peter Jacob Peter Jacob -
Das isolierte Training der Beine gehört in jede Einheit. Mal reichen 100 oder 200 Meter konzentriertes Kicken, es können aber auch ganze Tempo- und Ausdauerserien in Beine geschwommen werden.

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