Samstag, 25. Mai 2024
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SWIM Technik | Darum solltest du mit Fingerpaddles trainieren

Schwimmlehrerin Isabell Donath erklärt im Video, warum das Training mit Fingerpaddles nicht nur Spaß macht, sondern auch nachhaltig die Technik verbessern und dich schneller schwimmen lassen kann.

Von Kopf bis Fuß | Das richtige Equipment für sicheres Freiwasserschwimmen

Mehr Wärme und ein Plus an Sicherheit: Mit diesem Equipment macht das Abenteuer Freiwasserschwimmen doppelt so viel Spaß.

Paddles | Die Dosis macht’s

Viel hilft viel? Für Paddles stimmt das sicher nicht. Die Handbretter unterstützen das spezifische Krafttraining, sollten aber mit Vorsicht genossen werden. Sonst drohen Technikfehler und Verletzungen. 
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SWIM Technik | Welche Tools du wirklich brauchst! (Und welche nicht)

Am Beckenrand türmen sich oftmals bunte Schwimmutensilien, die Technik und Wasserlage der Schwimmer verbessern sollen. Aber welche Tools braucht man wirklich und auf welche kann man getrost verzichten? Das erklärt Schwimmlehrerin Isabell Donath im Video.

Spiegelschwimmen | Stunde der Wahrheit

Mit einem Spiegel auf dem Beckengrund sehen Sie sich selbst beim Schwimmen zu. Das direkte Feedback bietet tolle Möglichkeiten für das Techniktraining.

Orangene Retter | Die Geschichte der Schwimmflügel

Ein Unfall im Gartenteich inspirierte Bernhard Markwitz zu einer Erfindung, die Kinder bis heute auf der ganzen Welt im Wasser tragen.

7 Dinge, die am Beckenrand liegen

Nein, wir reden jetzt nicht von schwimmfaulen "Badegästen", die nur zum Sonnen ins Freibad gehen: Nützliches und Amüsantes vom Pool.

Frühstart ins Freiwasser | Wenn es draußen noch empfindlich kalt ist

Die Sonne lacht, die Tage sind schon wieder länger und der See ruft. Das Wasser ist aber noch recht frisch. Darauf musst du bei den ersten Freiwassereinheiten achten.

Smarte Helfer

Intelligente Hilfsmittel sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Auch der Sport wird immer stärker technisiert. Wir stellen Gadgets vor, die dich beim Schwimmen unterstützen.

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