Peter Jacob
4.100 Meter | Zwei Tausender für die Grundlagenausdauer
Zwei lange Hauptserien stehen im Mittelpunkt dieses Trainings. Wer ökonomisch schwimmt und sein Tempo klug einteilt, wird besonders profitieren.
Tempo aus den Beinen | So machst du mehr aus deinem Heckantrieb
Wenig beliebt, aber so wichtig für schnelles Schwimmen: Das Training der Beine zahlt sich bei Kraul und Rücken doppelt und dreifach aus.
Auf die Plätze … | Der perfekte Sprung ins Wasser
Ein perfekter Start kann über Sieg und Niederlage entscheiden. Die komplexe Bewegung braucht viel Übung. Celine Rieder zeigt, wie es geht.
6 Weltrekorde in einer Woche | Rekordjagd auf zwei Kontinenten
Bei der Schwimm-EM in Paris und den Pan-Pazifik-Championships in Irvine purzelten innerhalb weniger Tage gleich sechs Weltrekorde. Besonders Kate Douglass sorgte in Kalifornien für Furore.
Kleine Ursache, große Wirkung | 8 Technikdetails für schnelleres Schwimmen
Im Schwimmen entscheiden oft kleine Details über Tempo und Effizienz. Diese acht Technikpunkte bringen deinen Kraulstil auf ein neues Level.
Starker Abschluss und ein neuer Star | DSV-Stars überzeugen in Paris mit 14 EM-Medaillen
14 Medaillen, zwei Weltklasse-Auftritte von Johannes Liebmann und ein starker Schlusstag: Die deutschen Beckenschwimmer haben bei der EM in Paris überzeugt.
Liebmanns Weltrekord: Die neue Grenze über 1.500 Meter Freistil
Johannes Liebmann hat den 1500-Meter-Weltrekord um 3,88 Sekunden verbessert. Noch beeindruckender als die Zeit ist die Art, wie der 19-Jährige sie erreicht hat.
Bitteres EM-Aus für Medaillenkandidaten | Nationenregel bremst Sven Schwarz trotz Topzeit aus
Sven Schwarz schwimmt über 1.500 Meter Freistil die fünftschnellste Zeit der Vorläufe, verpasst aber das Finale. Weil bereits zwei andere Deutsche schneller waren, greift die Nationenregel.
ARD zeigt 800-Meter-Gold erst eineinhalb Stunden später | Heftige Kritik an TV-Übertragung aus Paris
Für Schwimmfans ist es derzeit gar nicht so leicht, alles von den Europameisterschaften in Paris mitzubekommen. Der Sendeplan der ARD sorgt nun für Kritik – auch bei Olympiasieger Lukas Märtens.
2.700 Meter | Ausdauer und Technik unter Belastung
Die längsten Belastungen warten in der Mitte des Trainings. Dort sind Ausdauer, Konzentration und eine stabile Technik über viele Bahnen hinweg gefragt.