Montag, 22. April 2024

Tempo aus den Beinen | So machst du mehr aus deinem Heckantrieb

Wenig beliebt, aber so wichtig für schnelles Schwimmen: Das Training der Beine zahlt sich bei Kraul und Rücken doppelt und dreifach aus.

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Peter Jacob
Peter Jacob
Mit sechs hieß es für den kleinen Peter schwimmen lernen - falls er mal ins Wasser fällt. Inzwischen ist er groß und schwimmt immer noch jede Woche. Mal mehr, mal weniger, meistens drinnen und manchmal draußen. Und immer mit viel Spaß und Leidenschaft.