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Tempo aus den Beinen | So machst du mehr aus deinem Heckantrieb

Peter Jacob
Von Peter Jacob
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Wenig beliebt, aber so wichtig für schnelles Schwimmen: Das Training der Beine zahlt sich bei Kraul und Rücken doppelt und dreifach aus.

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Mit sechs hieß es für den kleinen Peter schwimmen lernen - falls er mal ins Wasser fällt. Inzwischen ist er groß und schwimmt immer noch jede Woche. Mal mehr, mal weniger, meistens drinnen und manchmal draußen. Und immer mit viel Spaß und Leidenschaft.

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