Wissenschaft
Schneller durch Widerstand

Widerstand ist im Schwimmen stets präsent. Besonders in der eher unerwünschten Form des Wasserwiderstands. Im Training kann man sich künstliche Widerstände aber auch zunutze machen.

2017
5 Neujahrs-Vorsätze für Schwimmer

Haben auch Sie gute Vorsätze für das neue Jahr gefasst? Meist ist das so eine Sache. Nicht schriftlich fixiert, schwinden die Erinnerungen an all die motivierenden Momente so schnell dahin wie sie…