Freitag, 28. März 2025

Schwimmer- oder Läuferherz | Wer liegt vorn?

Feine Unterschiede zwischen Läufern und Schwimmern zeigen, wie sensibel unser Herz auf unterschiedliche Belastungen reagiert. Doch welches Herz schlägt besser?

Jo Kleindl

Unterscheidet sich die Herzfunktion eines Weltklasseschwimmers von der eines Weltklasseläufers? Eine Studie, über die die New York Times vor einiger Zeit berichtet hat, legt dies nahe. Und auch wenn die Unterschiede marginal sein mögen, könnten die Ergebnisse doch auch für Sportler aufschlussreich sein, die nicht auf allerhöchstem Niveau schwimmen oder laufen.

Kardiologen und Sportwissenschaftler wissen längst, dass regelmäßiger Sport das Aussehen und die Funktionsweise des ­Herzens verändern. Vor allem auf die linke Herzkammer ist der Einfluss massiv. Diese Seite des Herzmuskels empfängt das sauerstoffreiche Blut aus der Lunge und pumpt es in alle Regionen des Körpers. Bei diesem Vorgang verdreht sich die Herzkammer ähnlich wie ein ausgewrungener Schwamm, ehe er wieder seine normale Form annimmt.

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Peter Jacob
Peter Jacob
Mit sechs hieß es für den kleinen Peter schwimmen lernen - falls er mal ins Wasser fällt. Inzwischen ist er groß und schwimmt immer noch jede Woche. Mal mehr, mal weniger, meistens drinnen und manchmal draußen. Und immer mit viel Spaß und Leidenschaft.

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