Donnerstag, 13. Februar 2025
Suche
Noch kein Mitglied von SWIM+? Hier findest du alle Informationen!
StartTrainingPläne
SWIM+TrainingPläne

2.100 Meter | Schwerpunkt Delfintechnik

Jule Radeck
Von Jule Radeck
0

Die Technik steht im Fokus. Bei dieser Einheit widmest du dich dem Schmetterlingsschwimmen, dabei kommen insgesamt 2.100 Meter zusammen.

Frank Wechsel / spomedis

Ziel der Einheit: Arbeit an der Delfintechnik

Hier befindet sich besonders wertvoller Inhalt von SWIM+

Teste SWIM+ jetzt für einen Monat kostenlos. Danach zahlst du nur € 6,99 pro Monat und kannst jederzeit kündigen.

Jetzt Mitglied von SWIM+ werden

Bereits Mitglied? Hier einloggen

SWIM+

Hochwertige Informationen, packende Unterhaltung und ganz viel Service – das ist SWIM+

Aktion!

Jahresabo + Schwimmbrille

€ 59,99
Aktion: Zum Abschluss eines Jahresabos SWIM+ schenken wir dir eine Schwimmbrille Zoggs Phantom mit UV-Schutz gegen die schädlichen Strahlen im Sonnenlicht, Fogbuster für beschlagfreies Schwimmen, einzigartiger Soft-Seal-Dichtung, die sich den Gesichtskonturen anpasst, und geteiltem Kopfband für schnelles Anlegen und sicheren Sitz.
Schwimmbrille Zoggs Phantom
  • Mindestlaufzeit 12 Monate
  • danach monatlich € 6,99
  • nach 1 Jahr monatlich kündbar
Mitglied werden

Monatsabo

€ 6,99€ -
Jetzt mitmachen bei SWIM+
  • volle Flexibilität
  • € 6,99 pro Monat
  • monatlich kündbar
Mitglied werden

Clubangebot

€ 4,99
SWIM+ für Clubs für Gruppen und Vereine
  • mindestens 5 Mitglieder
  • zentrale Verwaltung
  • einfaches Onboarding
Vereinsmitgliedschaft
- Anzeige -

Feedback & Co.

Fehler gefunden oder Feedback zu diesem Artikel? Bitte teile uns hier mit, was du loswerden möchtest oder was wir verbessern können!
Feedback unter Artikel

Vorheriger Artikel
800 Meter Freistil | Sven Schwarz macht Olympiaquali perfekt
Nächster Artikel
Podcast „Mehr als Kachelnzählen“ | Nina Holt zwischen Rettungsschwimmen und Olympia
Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.

In unserem Shop

Newsletter

Newsletter anmelden

Verwandte Artikel

Newsletter

Newsletter anmelden

In unserem Shop

Neueste Artikel

Mehr laden

Am meisten diskutiert

Aktuell

Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

26
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell

Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

9
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
SWIM+ SWIM+

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell

Positive Signale aus der Politik

5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training

SWIM100x100: Cooming soon

5
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

Beliebt

SWIM+

2.600 Meter | Brusttechnik und Grundlagenausdauer

Pläne 0
Brustschwimmen haben die meisten schon als Kind gelernt. Trotzdem ist es nie verkehrt, den Blick auf die saubere Technik zu legen.
SWIM+

Gleichgewicht für eine bessere Wasserlage

Athletik 0
Gleichgewicht gehört zu den athletischen Grundfähigkeiten und ist auch für Schwimmer wichtig.

Kräftigungstraining im Wasser: schwimmen mit Paddles

Athletik 0
Mit Recht sind Paddles eines der effektivsten Trainingsmittel im Schwimmen. Doch leider gibt es beim Kauf keine Gebrauchsanweisung dazu. Swim.de zeigt Ihnen, wie Sie Paddles im Training ideal einsetzen. Denn so unterschiedlich die Schwimmgruppen sind, genauso unterschiedliche Einsatzmerkmale gibt es beim Gebrauch der Handbretter.
SWIM+

Sprungtraining | Training an Land für bessere Wenden

Athletik 0
Sprungtraining an Land kann die Performance im Wasser verbessern. Arbeite deswegen gezielt an deiner Sprungkraft.
SWIM+

DLRG | Rettungsschwimmer jubeln über neuen Mitgliederrekord

News 0
Zum dritten Mal in Folge hat die Mitgliederzahl der DLRG einen Rekord erreicht. Die Organisation möchte sich verstärkt auf die Gewinnung neuer Rettungsschwimmer fokussieren.

Publisher

spomedis GmbH
Friesenweg 24
22763 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
tri-mag.de
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2023