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Rollwende

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Ist das erlaubt? Rollwende beim Brustschwimmen

Jule Radeck -
Bei Brust und Delfin macht man eine Kippwende, bei Kraul und Rücken eine Rollwende. So lernen es schon die kleinsten Schwimmer. Aber darf man auch eine Rollwende bei Brust machen?

Rollwende | So klappt der schnelle Richtungswechsel

Peter Jacob -
Die Rollwende ist die schnellste und effektivste Methode, um beim Schwimmen die Richtung zu wechseln. So geht's.
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Richtungswechsel: Die sechs Phasen der perfekten Kippwende

Peter Jacob -
Die Wende ist mehr als anschlagen, drehen, abstoßen. Ganz Eilige können hier viel Zeit herausholen. Für Delfin- und Brustschwimmer ist die Kippwende die beste Technik.

5 Challenges für euer Wochenende

Peter Jacob -
Ein Osterwochenende ohne Schwimmen ist für dich undenkbar? Dann haben wir hier ein paar sportliche Ergänzungen zum Eier suchen.
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SWIM100x100: Cooming soon

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Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

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