Alles zum Thema:
Rollwende
Technik | So einfach geht die Rollwende
Du möchtest im Becken schneller werden? Einen entscheidenden Vorteil und zeitliche Ersparnis bringt dir die Rollwende. Schwimmlehrerin Isabell Donath zeigt dir, wie du in wenigen Schritten zur perfekten Rollwende gelangst.
Schwimmerinnen krachen wegen eines Fehlers in die Wand | Schiedsrichter entschuldigt sich
Fehler passieren, das ist ganz normal - dieser endete für mehrere Schwimmerinnen in Japan allerdings schmerzhaft.
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Rollwende | So funktioniert der schnelle Richtungswechsel
Die Rollwende ist die schnellste und effektivste Methode, um beim Schwimmen die Richtung zu wechseln. So geht's.
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Flip it! | Übungen für eine schnelle Rollwende
Die Rollwende ist die schnellste Möglichkeit, um beim Kraulschwimmen die Richtung zu wechseln. Wir geben Tipps, mit welchen Übungen du die Drehung lernen kannst.
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2.600 Meter | Rollwenden in Kraul und Rücken
Diese Woche dreht sich unsere Einheit im wahrsten Sinne des Wortes ums Drehen. Es geht um die Rollwende bei Kraul und Rücken.
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Ist das erlaubt? Rollwende beim Brustschwimmen
Bei Brust und Delfin macht man eine Kippwende, bei Kraul und Rücken eine Rollwende. So lernen es schon die kleinsten Schwimmer. Aber darf man auch eine Rollwende bei Brust machen?
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Richtungswechsel: Die sechs Phasen der perfekten Kippwende
Die Wende ist mehr als anschlagen, drehen, abstoßen. Ganz Eilige können hier viel Zeit herausholen. Für Delfin- und Brustschwimmer ist die Kippwende die beste Technik.
5 Challenges für euer Wochenende
Ein Osterwochenende ohne Schwimmen ist für dich undenkbar? Dann haben wir hier ein paar sportliche Ergänzungen zum Eier suchen.