Alles zum Thema:

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Einheit der Woche | 2.400 Meter mit Fokus auf den Kraularmzug

Jule Radeck -
Diese Woche steht im Zeichen des Kraularmzugs. Insgesamt kommen 2.400 Meter zusammen.
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Der Casus knacksus beim Kraulschwimmen

Peter Jacob -
Jeder schwimmt anders, doch es gibt ein Technikelement, das alle schnellen Kraulschwimmer erfolgreich einsetzen: den hohen Ellbogen.
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Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

Frank Wechsel -
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
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Wie sieht die optimale Fingerhaltung beim Kraulschwimmen aus?

Peter Jacob -
Mit der richtigen Fingerhaltung kraulst du druckvoller durchs Wasser und schwimmst schneller. Fragt sich nur: Was heißt richtig?
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Gewinnspiel | 2 x 2 Tickets für die „Ocean Film Tour“ am 27. März

Redaktion SWIM -
Die "Ocean Film Tour“ reist wieder durch Deutschland und ihr könnt dabei sein. Unter den Abonnenten von SWIM plus verlosen wir 2 x 2 Karten für die Veranstaltung am 27. März in Hamburg.
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Flossen für Fortgeschrittene | Die Powerfins Pro von Arena im Praxistest

Jule Radeck -
Flossen machen schneller und sorgen für Spaß und Abwechslung beim Schwimmen. Dabei bietet der Markt nahezu unendlich viele verschiedene Modelle. Wir haben uns die Powerfins Pro von Arena näher angesehen.
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Mensch vs. Tier | So schnell schwimmen Haie, Delfine, Orcas & Co.

Peter Jacob -
Gegen die schnellsten Schwimmer der Tierwelt hat der Mensch keine Chance. Ob es daran liegt, dass Delfine, Fische & Co. 24 Stunden am Tag trainieren?
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Alfred Nakache | Wie der „Schwimmer von Auschwitz“ zum Sportstar wurde

Peter Jacob -
Alfred Nakache überlebte den Holocaust und schwamm bei Olympia. 2019 wurde er neben Britta Steffen in die Hall of Fame aufgenommen.
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Einheit der Woche | Fokus auf die Wenden

Jule Radeck -
Bei dieser Trainingseinheit liegt der Schwerpunkt auf schnellen und technisch sauberen Richtungswechseln. Insgesamt kommen dabei 2.700 Meter zusammen.
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Von A bis Z | Das Schwimm-Wörterbuch

Jule Radeck -
Einige Begriffe tauchen in den Trainingsplänen immer wieder auf und lassen Nicht-Schwimmer mit einem Fragezeichen im Kopf zurück. Wir geben einen Überblick über die wichtigsten Schwimmbegriffe.
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