Montag, 12. Januar 2026
Suche
Noch kein Mitglied von SWIM+? Hier findest du alle Informationen!
StartTrainingTechnik
TrainingTechnik

Technik | So einfach geht die Rollwende

Julia Umlandt
Von Julia Umlandt
0

Du möchtest im Becken schneller werden? Einen entscheidenden Vorteil und zeitliche Ersparnis bringt dir die Rollwende. Schwimmlehrerin Isabell Donath zeigt dir, wie du in wenigen Schritten zur perfekten Rollwende gelangst.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen
Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren

SWIM+

Hochwertige Informationen, packende Unterhaltung und ganz viel Service – das ist SWIM+

Monatsabo

€ 6,99€ -
Jetzt mitmachen bei SWIM+
  • volle Flexibilität
  • € 6,99 pro Monat
  • monatlich kündbar
Mitglied werden
Aktion!

Jahresabo SWIM+

€ 59,99
Mit dem Jahresabo von SWIM+ verpasst du keine Einheit, keine Bahn, keine Rollwende!
  • Mindestlaufzeit 12 Monate
  • danach monatlich € 6,99
  • nach 1 Jahr monatlich kündbar
Mitglied werden

Unsere XMAS-Kollektion

Julia Umlandt
Julia Umlandt

Verwandte Artikel

Feedback & Co.

Fehler gefunden oder Feedback zu diesem Artikel? Bitte teile uns hier mit, was du loswerden möchtest oder was wir verbessern können!
Feedback unter Artikel

Newsletter

Newsletter anmelden

In unserem Shop

Neueste Artikel

Mehr laden

Am meisten diskutiert

Aktuell

Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

26
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell

Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

9
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
SWIM+ SWIM+

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell

Positive Signale aus der Politik

5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training

SWIM100x100: Cooming soon

5
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

Beliebt

Extreme Distanz, Kälte, Abenteuer | Für diese Freiwasser-Varianten begeistern sich Schwimmer auf der ganzen Welt

Szene 0
Freiwasserschwimmen ist nicht gleich Freiwasserschwimmen. Unterschiedliche Distanzen, Organisationsformen und Bedingungen machen jedes Event einzigartig.

Zwei Weltrekorde | Summer McIntosh vor der WM in Topform

Aktuell 0
Nach ihren vier Olympiamedaillen in Paris macht Summer McIntosh nicht Halt. Bei den kanadischen Trails bewies sie mit zwei Weltrekorden, dass auch dieses Jahr kein Weg an ihr vorbei führt.

Elbeschwimmhalle bleibt gesperrt | Lukas Märtens und Co. müssen ausweichen

Aktuell 0
Seit Weihnachten ist die Magdeburger Elbeschwimmhalle für das Schwimmtraining geschlossen. Deutschlands Topschwimmer müssen deshalb aktuell viel pendeln.

Schwimmhallen schließen wegen Schneechaos | Erinnerungen an Bad Reichenhall

News 0
Starker Schneefall sorgt bundesweit für geschlossene Schwimmbäder. Unter anderem sind Hamburg und Bremen betroffen.

Mastersschwimmer mit 97 Weltrekorden | Diese Schwimmlegenden kommen in die Hall of Fame

Aktuell 0
Die International Swimming Hall of Fame (ISHOF) ehrt 2026 wieder herausragende Persönlichkeiten der Schwimmwelt – darunter vier Legenden aus dem Becken- und Freiwasserschwimmen.

Publisher

spomedis GmbH
Friesenweg 24
22763 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
tri-mag.de
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2023