Dienstag, 26. November 2024
Suche
Alles zum Thema:

Hände

Die optimale Haltung der Finger beim Schwimmen

Holger Lüning Holger Lüning -
Beim Schwimmen mit Paddles ist deutlich zu spüren, wie eine Vergrößerung der Antriebsfläche in höherem Tempo resultiert. Sie können aber auch selber für eine natürliche Optimierung Ihrer Antriebsfläche sorgen. Die richtige Fingerposition kann Ihnen nämlich entscheidende Vorteile liefern.

Achtung Schaufelgefahr!

Holger Lüning Holger Lüning -
Das Wasserfassens umschreibt den Moment, in dem die Antriebsflächen zum ersten Mal Druck aufnehmen und damit für Auf- und Vortrieb sorgen. Die hohe Dichte an feinen Rezeptoren an der Handfläche erhöht jedoch die Gefahr, zu sehr über die Hand zu schwimmen und diese wie eine Schaufel zu wölben. Ein fataler Fehler!

Letzte Artikel

Mehr laden

Am meisten diskutiert

Aktuell

Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

26
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell

Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

9
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
SWIM+ SWIM+

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell

Positive Signale aus der Politik

5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training

SWIM100x100: Cooming soon

5
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

Beliebt

SWIM+

2.400 Meter | Kräftiger Abdruck unter Wasser

Pläne 0
Die schnellsten Schwimmer sind nicht immer die, die sich am schnellsten bewegen. Der kräftige Abdruck vom Wasser ist viel wichtiger.

Positive Signale aus der Politik

Aktuell 5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
SWIM+

7 Schwimmer, die es in jedem Team gibt

SWIM+ 0
Menschen sind individuell, aber auch irgendwie immer wieder ähnlich. Wir stellen sieben Schwimmer-Persönlichkeiten vor, die es in jeder Trainingsgruppe gibt.

4 x Gold | Nicole Maier und Moritz Schaller überragen auf der Kurzbahn

News 0
Zum zehnten Mal seit 2010 fanden von Donnerstag bis Sonntag die Deutschen Kurzbahnmeisterschaften in Wuppertal statt. Olympiateilnehmerin Nicole Maier gewann vier Goldmedaillen.

Apnoetaucher Arnaud Jerald gelingt Weltrekord

Aktuell 0
Weit mehr als 100 Meter taucht der Franzose Arnaud Jerald mit nur einem Atemzug in die Tiefe. Auf den Bahams gelang ihm nun ein neuer Weltrekord.

Publisher

spomedis GmbH
Altonaer Poststr. 13a
22767 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
tri-mag.de
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2023