Dienstag, 13. Mai 2025
Suche
Noch kein Mitglied von SWIM+? Hier findest du alle Informationen!
StartTrainingPläne
SWIM+TrainingPläne

3.500 Meter | Training mit Intensitätswechsel

Jule Radeck
Von Jule Radeck
0

Wer besser werden will, darf nicht nur in einem Trott schwimmen. Deswegen wechselst du bei diesem Trainingsplan zwischen Aufgaben in verschiedenen Intensitäten.

Hier befindet sich besonders wertvoller Inhalt von SWIM+

Teste SWIM+ jetzt für einen Monat für nur € 1,99.
Danach zahlst du nur € 6,99 pro Monat und kannst jederzeit kündigen.

Jetzt Mitglied von SWIM+ werden

Bereits Mitglied? Hier einloggen

SWIM+

Hochwertige Informationen, packende Unterhaltung und ganz viel Service – das ist SWIM+

Aktion!

Jahresabo + Schwimmbrille

€ 59,99
Aktion: Zum Abschluss eines Jahresabos SWIM+ schenken wir dir eine Schwimmbrille Zoggs Phantom mit UV-Schutz gegen die schädlichen Strahlen im Sonnenlicht, Fogbuster für beschlagfreies Schwimmen, einzigartiger Soft-Seal-Dichtung, die sich den Gesichtskonturen anpasst, und geteiltem Kopfband für schnelles Anlegen und sicheren Sitz.
Schwimmbrille Zoggs Phantom
  • Mindestlaufzeit 12 Monate
  • danach monatlich € 6,99
  • nach 1 Jahr monatlich kündbar
Mitglied werden

Monatsabo

€ 6,99€ -
Jetzt mitmachen bei SWIM+
  • volle Flexibilität
  • € 6,99 pro Monat
  • monatlich kündbar
Mitglied werden

Clubangebot

€ 4,99
SWIM+ für Clubs für Gruppen und Vereine
  • mindestens 5 Mitglieder
  • zentrale Verwaltung
  • einfaches Onboarding
Vereinsmitgliedschaft

Feedback & Co.

Fehler gefunden oder Feedback zu diesem Artikel? Bitte teile uns hier mit, was du loswerden möchtest oder was wir verbessern können!
Feedback unter Artikel

Vorheriger Artikel
Generalprobe und Jahresauftakt | Masters schwimmen in Solingen um Titel
Nächster Artikel
100 Jahre nach Budapest 1926 | Die Jubiläums-EM findet erneut in einer Metropole statt
Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.

Verwandte Artikel

Newsletter

Newsletter anmelden

In unserem Shop

Neueste Artikel

Mehr laden

Am meisten diskutiert

Aktuell

Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

26
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell

Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

9
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
SWIM+ SWIM+

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell

Positive Signale aus der Politik

5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training

SWIM100x100: Cooming soon

5
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

Beliebt

Vier Schwimmer, ein Team | Das sind die WM-Staffeln für Singapur

Aktuell 0
Bei der WM-Qualifikation ging es nicht nur um Einzelstrecken, sondern auch um Plätze in den deutschen Staffeln. So könnten die Teams in Singapur aussehen.
SWIM+

„Hier reist keiner mit einem Bierbauch an“ | Das sagte Lukas Märtens nach seinem Rennen

Aktuell 0
Mit der neuntschnellsten 400-Meter-Zeit aller Zeiten ist Lukas Märtens in Berlin zum Titel geschwommen. So schätzt der Weltrekordler seine Leistung ein.
SWIM+

1.900 Meter | Schulterrotation beim Rückenschwimmen

Pläne 0
Eine kurze Einheit für alle, die auf dem Rücken besser werden wollen, steht auf dem Programm.
SWIM+

Langstrecken-Staffeln | Wer könnte das deutsche Team schlagen?

Aktuell 0
Die deutschen Langstreckenschwimmer sorgen seit einigen Jahren für Weltklasseleistungen im Becken. Im internationalen Vergleich ist das deutsche Team nahezu unschlagbar.

Armbruster schmettert als erster Deutscher unter 23 Sekunden | Köhler holt innerhalb von zehn Minuten Doppel-Gold

News 0
Zum Abschluss der 136. Deutschen Meisterschaften brachten die Sprinter das Berliner Wasser noch einmal zum Kochen.

Publisher

spomedis GmbH
Friesenweg 24
22763 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
tri-mag.de
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2023