Donnerstag, 18. April 2024
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Material | Diese Tools verbessern und kräftigen deine Beinearbeit

Peter Jacob Peter Jacob -
Das isolierte Training der Beine sollte Teil möglichst jeder Einheit sein, mal reichen 100 oder 200 Meter konzentriertes Kicken, es können aber auch ganze Tempo- und Ausdauerserien in Beine geschwommen werden.

Das Lieblingsequipment der SWIM-Leser

Peter Jacob Peter Jacob -
Wir haben gefragt, die SWIM-Leserinnen und SWIM-Leser haben geantwortet: Dies sind euere Lieblingstools, eure favorisierte Swimwear und die beliebtesten Bäder.
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Tools und Pools: Welche Schwimmutensilien brauche ich im Training wirklich?

Frank Wechsel Frank Wechsel -
Riesige Säcke voll Paddles, die Pull-Buoy und Co.: Manche Schwimmer machen an der Kasse ihrer Lieblingsbadeanstalt den Eindruck, als wollten sie dort einziehen? Doch welche Tools braucht man wirklich? Peter Jacob und Frank Wechsel geben einen Überblick, um in folgenden Episoden ins Detail zu gehen …

Viel mehr als nur Kicken

Peter Jacob Peter Jacob -
Seit Generationen trainieren wir mit dem Schwimmbrett unseren Beinschlag. Dabei lässt sich mit dem Klassiker noch viel mehr anstellen.
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