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Kippwende

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Kippwende | In fünf Metern bitte wenden

Jule Radeck Jule Radeck -
Wenden? Das mache ich doch an der Wand. Stimmt, ist aber nur die halbe Wahrheit. Wir erklären, was eine gute Kippwende ausmacht, und geben Tipps, wie du deinen Richtungs­wechsel verbessern kannst.
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SWIM Technik | So gelingt die perfekte Kippwende

Julia Umlandt Julia Umlandt -
Es muss nicht immer die Rollwende sein. SWIM-Trainerin Isabell Donath zeigt, wie man in wenigen Schritten eine saubere und schnelle Kippwende erlernt.
plus

Ist das erlaubt? Rollwende beim Brustschwimmen

Jule Radeck Jule Radeck -
Bei Brust und Delfin macht man eine Kippwende, bei Kraul und Rücken eine Rollwende. So lernen es schon die kleinsten Schwimmer. Aber darf man auch eine Rollwende bei Brust machen?
plus

Richtungswechsel: Die sechs Phasen der perfekten Kippwende

Peter Jacob Peter Jacob -
Die Wende ist mehr als anschlagen, drehen, abstoßen. Ganz Eilige können hier viel Zeit herausholen. Für Delfin- und Brustschwimmer ist die Kippwende die beste Technik.

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