Peter Jacob
Alle Brust-Rekorde in einer Hand | Anna Elendt knackt 16 Jahre alte Bestmarke
Sechs deutsche Rekorde im Brustschwimmen gibt es auf der Kurz- und Langbahn: Seit heute hält Anna Elendt auf allen Strecken die Bestmarke.
Lea Boy sichert sich Podium im Freiwasser-Weltcup 2025
Lea Boy schwimmt beim Freiwasser-Weltcup auf Sardinien auf Platz drei und sichert sich damit Rang drei in der Gesamtwertung 2025.
3.600 Meter | 32 Hunderter für mehr Abwechslung und Ausdauer
Übersichtlich ist diese Einheit der Woche: Auf dem Programm stehen 32 x 100 Meter mit sehr viel Kraul und etwas Lagen.
Freibad-Saison in Berlin | Mehr Straftaten, aber Schließungen bleiben aus
Die Polizei hat einen Anstieg von Straftaten in Berlins Freibädern verzeichnet. Trotz steigender Zahlen kam es jedoch nicht zu Sperrungen oder massiven Einschränkungen.
Gemeinsam oder lieber allein? | Die Vor- und Nachteile vom Schwimmtraining in der Gruppe
Gemeinsam schwimmen motiviert, allein trainieren schärft den Fokus und ist leichter umsetzbar. Wie sieht ideales Training aus?
Übungen für die Arme | Für mehr Pull im Pool
Pull-Buoys unterstützen beim Training der Arme sinnvoll und effektiv. Der Klassiker ist beliebt wie eh und je. Zu Recht!
Kraultechnik | Erste Hilfe bei falscher Fußstellung
Für einen effektiven Vortrieb aus den Beinen ist die Fußstellung mitentscheidend. Denn die Füße vollenden, was Hüfte und Beine vorbereitet haben. Glück hat, wer über flexible Gelenke verfügt.
Das klassische Schwimmbrett | Viel mehr als nur Kicken
Seit Generationen trainieren wir mit dem Schwimmbrett unseren Beinschlag. Dabei lässt sich mit dem Klassiker noch viel mehr anstellen.
170 km durch 3 Alpenseen | Extremschwimmerin Sarah Thomas meistert „Triple Lac 100“
Bodensee, Zürichsee, Genfersee: Sarah Thomas hat ihr ehrgeiziges Ziel, die drei Alpenseen zu durchschwimmen, innerhalb von elf Tagen erreicht.
7 spektakuläre Traumpools | Wenn das Auge mitschwimmt
Du suchst das Besondere für den Extrakick Motivation? An diesen einzigartigen Schwimm-Locations wirst du garantiert fündig.