Montag, 1. Dezember 2025

Mitmachen lohnt sich! | 8 Freiwasser-Events zum Mitschwimmen

Bist du bereit für deinen Start ins Freiwasser? Diese Rennen sind herausfordernd und ein tolles Erlebnis.

Jürgen Schwols (Sundschwimmen) Beim Sudschwimmen gehen rund 1.000 Teilnehmer in Altefähr auf Rügen ins Wasser.

Von wunderschön bis anspruchsvoll locken überall in Deutschland Freiwasser-Events ins offene Gewässer. Anders als im Pool, wo eine Vereinszugehörigkeit in der Regel Pflicht ist, steht die Teilnahme bei diesen Veranstaltungen allen Schwimmerinnen und Schwimmern offen. Wir stellen acht Rennen vor, die sich definitiv lohnen.

Baden-Württemberg: Bodensee Open Water

Nicht nur ein, sondern gleich drei Freiwasser-Events gibt es von Bodensee Open Water. Die sechs angebotenen Strecken liegen zwischen 2,5 und 22 Kilometern und so gibt es für jeden Freiwasser-Fan das passende Angebot. Geschwommen wird zwischen Meersburg und Konstanz (5 und 10 km), Friedrichshafen und Romanshorn (11 und 22 km) und Wallhausen und Überlingen (2,5 und 5 km), entweder einmal quer durch den See oder hin und zurück.

  • Datum:
    28. Juni 2025(Meersburg-Konstanz)
    2. August (Friedrichshafen-Romanshorn)
    30. August (Wallhausen-Überlingen)
  • Startgeld: je nach Streckenlänge und Kurs zwischen 90 und 440 Euro
  • Link zur Website

Rheinland-Pfalz: Moselschwimmen

Wer sich fast vier Kilometer vornimmt, ist meist etwas länger unterwegs. Schneller geht es beim Moselschwimmen der DLRG Koblenz. Nach dem Start im Stadtteil Güls geht es 3,8 Kilometer flussabwärts mit der Strömung. Während vom Schwimmen im Fluss normalerweise abgeraten wird, ist es an diesem Tag möglich. Begleitet werden die Schwimmerinnen und Schwimmer von Rettungsbooten und von Fahrzeugen am Ufer, auch eine verkürzte Strecke über 2,1 Kilometer steht zur Auswahl.

  • Datum: 5. Juli 2025
  • Startgeld: 15 Euro für DLRG-Mitglieder, 20 Euro für alle anderen
  • Link zur Website

Mecklenburg-Vorpommern: Sundschwimmen

Seit 1926 wird bei „Deutschlands ältestem Langstreckenschwimmen“ durch den Strelasund nach Stralsund geschwommen. Etwa eine Stunde vor dem Start fahren alle Teilnehmer nach Altefähr auf Rügen, zurück geht es schwimmender Weise und immer parallel zur Rügenbrücke bis in die Hansestadt Stralsund. Exakt 2.315 Meter ist die Strecke lang, das Wasser ist häufig frisch und in der Fahrrinne des Sunds meist noch ein paar Grad kühler. Neoprenanzüge sind bei der Traditionsveranstaltung trotzdem nicht erlaubt. Die schnellsten der rund 1.000 Sportlerinnen und Sportler erreichen das Ziel nach etwas mehr als 30 Minuten.

Bayern: Vollmondschwimmen Chiemsee

Zwei Kilometer Schwimmen im Chiemsee stehen am 12. Juli auf dem Programm. Anders als bei den meisten Veranstaltungen fällt der Startschuss aber nicht am Vormittag bei Sonnenschein, sondern erst gegen 21:30 Uhr. Geschwommen wird, wie der Veranstaltungsname schon sagt, im Mondschein. Alle Teilnehmer bekommen vor dem Start eine fluoreszierende Boje, die verpflichtend zu tragen ist. Außerdem ist bei Wassertemperaturen unter 17,9 Grad ein Neoprenanzug Pflicht. Das Zeitlimit für die zwei Kilometer liegt bei 1:15 Stunden.

  • Datum: 12. Juli 2025
  • Startgeld: 52–62 Euro, Nachmeldung am Veranstaltungstag 70 Euro
  • Link zur Website

Berlin: Müggelseeschwimmen

Der Müggelsee befindet sich im Südosten Berlins und ist der größte See der Hauptstadt. Beim Internationalen Müggelseeschwimmen führt der 3,5-Kilometer-Kurs in einer geraden Linie von Friedrichshagen am Westufer bis zum Strandbad Müggelsee im Osten. Durch das sehr lange Geradeausstück wird die Strecke oft unterschätzt. Der Start erfolgt in Gruppen von jeweils 70 Athletinnen und Athleten im Abstand von drei Minuten. Neoprenanzüge und Sportuhren sind bei diesem Rennen, das nach offiziellen DSV-Regeln veranstaltet wird, nicht zugelassen.

Schleswig-Holstein: Förde-Crossing

Im hohen Norden ist das Förde-Crossing eine Institution. Zum 28. Mal geht es dieses Jahr bereits auf die 3 Kilometer lange Strecke vom dänischen Sønderhav nach Glücksburg. Das Abenteuer beginnt schon vor dem Start, wenn Rettungsboote der DLRG die bereits in ihren Neoprenanzügen steckenden Athletinnen und Athleten auf die dänische Seite bringen. Die Strecke führt die Teilnehmerinnen und Teinehmer zunächst über sehr flaches Terrain zwischen den Ochseninseln hindurch, ehe es für sie geradeaus über die Flensburger Förde geht. Hier kann die 15 bis 22 Grad frische See durchaus rau werden und auch Quallenschwärme sind nicht unüblich.

Mecklenburg-Vorpommern: Schweriner Schlossschwimmen

Eine Schlossbesichtigung der besonderen Art erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei diesem Rennen. Die 2-Kilometer-Distanz führt die 250 Sportlerinnen und Sportler zunächst durch den Burgsee und dann einmal im Uhrzeigersinn um das prächtige Schweriner Schloss, dem heutigen Sitz des Landtags von Mecklenburg-Vorpommern. Das 10-Kilometer-Schwimmen fällt dieses Jahr leider aus. Der Veranstalter nennt dafür organisatorische Gründe.

Nordrhein-Westfalen: Ultraschwimmen Münster

Rauf und runter geht es beim Ultraschwimmen im 500 Meter langen Hafenbecken von Münster. Die Stadt am Dortmund-Ems-Kanal empfängt die Sportlerinnen und Sportler mit Rennen über sieben Distanzen zwischen einem und zehn Kilometern. Der 1-Kilometer-Rundkurs ist dafür perfekt geeignet,
nur verzählen sollte man sich nicht.

  • Datum: 30. August 2025
  • Startgeld: 13–21 Euro für Kinder und Jugendliche, 17–47 Euro für Erwachsene
  • Link zur Website

Natürlich gibt es noch mehr Wettbewerbe im Freiwasser als die hier vorgestellten. Welches ist dein Lieblingsrennen, wo möchtest du unbedingt einmal starten?

SWIM+

Hochwertige Informationen, packende Unterhaltung und ganz viel Service – das ist SWIM+

Monatsabo

6,99 -
Jetzt mitmachen bei SWIM+
  • volle Flexibilität
  • € 6,99 pro Monat
  • monatlich kündbar
Peter Jacob
Peter Jacob
Mit sechs hieß es für den kleinen Peter schwimmen lernen - falls er mal ins Wasser fällt. Inzwischen ist er groß und schwimmt immer noch jede Woche. Mal mehr, mal weniger, meistens drinnen und manchmal draußen. Und immer mit viel Spaß und Leidenschaft.

Verwandte Artikel

Feedback & Co.

Fehler gefunden oder Feedback zu diesem Artikel? Bitte teile uns hier mit, was du loswerden möchtest oder was wir verbessern können!
Feedback unter Artikel

Newsletter

Newsletter anmelden

Neueste Artikel