Du willst endlich Kraul lernen? Mit Geduld, Struktur und den richtigen Übungen gelingt der Einstieg – auch ohne Vorerfahrung. So machst du Schritt für Schritt Fortschritte!
Kraulen gilt zu Recht als schnellste und besonders ökonomische Schwimmart – deshalb ist es nie zu spät, diesen Schwimmstil zu lernen. Gerade Erwachsene, die erst später mit dem sportlichen Schwimmen beginnen oder lange nicht trainiert haben, stehen aber oft vor Herausforderungen wie fehlender Technik, mangelnder Wasserlage oder Atemproblemen. Die gute Nachricht: Mit einem klaren Trainingsaufbau und Geduld kann jeder das Kraulschwimmen lernen.
