Abschlagschwimmen ist die Mutter aller Technikübungen. Der Grund: Diese Übung kennt einfach jeder. Kein Kind und kein Erwachsener, der sie nicht beim Kraullernen machen musste. Dazu ist sie simpel in der Durchführung und bietet so viele Variationsmöglichkeiten, dass auch Fortgeschrittene beim Techniktraining immer wieder auf sie zurückkommen.
Obwohl du sie also höchstwahrscheinlich kennst, eine kurze Erklärung: Beim Abschlagschwimmen schwimmst du Kraul abwechselnd mit einem Arm. Einen Zug rechts, einen Zug links, einen Zug rechts und so weiter. Dabei wartet jeweils ein Arm vorn in der Streckhaltung auf seinen Einsatz. Ist ein Armzug beendet, klatscht die Hand des gerade gezogenen Arms die andere Hand ab. Nun ist der zweite Arm mit einem Zyklus an der Reihe. Aber Vorsicht:
Obwohl du sie also höchstwahrscheinlich kennst, eine kurze Erklärung: Beim Abschlagschwimmen schwimmst du Kraul abwechselnd mit einem Arm. Einen Zug rechts, einen Zug links, einen Zug rechts und so weiter. Dabei wartet jeweils ein Arm vorn in der Streckhaltung auf seinen Einsatz. Ist ein Armzug beendet, klatscht die Hand des gerade gezogenen Arms die andere Hand ab. Nun ist der zweite Arm mit einem Zyklus an der Reihe. Aber Vorsicht:
Obwohl du sie also höchstwahrscheinlich kennst, eine kurze Erklärung: Beim Abschlagschwimmen schwimmst du Kraul abwechselnd mit einem Arm. Einen Zug rechts, einen Zug links, einen Zug rechts und so weiter. Dabei wartet jeweils ein Arm vorn in der Streckhaltung auf seinen Einsatz. Ist ein Armzug beendet, klatscht die Hand des gerade gezogenen Arms die andere Hand ab. Nun ist der zweite Arm mit einem Zyklus an der Reihe. Aber Vorsicht:
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Mit sechs hieß es für den kleinen Peter schwimmen lernen - falls er mal ins Wasser fällt. Inzwischen ist er groß und schwimmt immer noch jede Woche. Mal mehr, mal weniger, meistens drinnen und manchmal draußen. Und immer mit viel Spaß und Leidenschaft.
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