Samstag, 27. April 2024
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Abschlagschwimmen

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5 Abschlagübungen für besseres Rückenschwimmen

Peter Jacob Peter Jacob -
Abschlagschwimmen ist bei Kraulschwimmern eine beliebte Übung. Genauso gut lässt sich das Ein-Arm-Prinzip auf das Rückenschwimmen anwenden. Wir haben ein paar Ideen.

Technikübung „Abschlag“: Immer brav im Wechsel

Stefanie Köppl Stefanie Köppl -
Ein Zug links, ein Zug rechts. Kaum eine Übung ist so einfach wie das bekannte Abschlagschwimmen. Wir erklären, was es bringt und wie es funktioniert.

Abschlagschwimmen: Risiken und Nebenwirkungen

Holger Lüning Holger Lüning -
Das Schwimmen ist allein schon wegen des Aufenthalts in einem fremden Medium eine schwierige Angelegenheit. Anders als beim Laufen handelt es sich nicht um eine natürlich erlernte Bewegung. Deshalb spielen technische Übungen wie das Abschlagschwimmen eine wichtige Rolle.

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