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2.300 Meter | Tauchphasen im Fokus

Jule Radeck
Von Jule Radeck
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Wer gut schwimmen will, muss auch tauchen können. Mit diesem Trainingsplan arbeitest du an deinen Delfinkicks nach Start und Wende.

Frank Wechsel / spomedis

Ziel der Einheit: Training der Tauchphasen nach Start und Wende

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Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.

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