Alles zum Thema:

Tempo

SWIM+

Schneller über 100 Meter | Wie du Technik und Tempo clever kombinierst

Peter Jacob -
Verbessere deine 100-Meter-Zeiten durch gezielte Technikoptimierung und cleveres Tempotraining! Dabei helfen auch gezielte Übungen.
SWIM+

Fit für das entscheidende Renndrittel – so wirst Du im Mittelteil stark

Peter Jacob -
Im Mittelteil eines Rennens trennt sich oft die Spreu vom Weizen. Mit gezieltem Training machst Du genau hier den Unterschied – und holst Dir das Selbstvertrauen zurück.

Lagen mit Tempowechsel

Petra Wolfram -
Unsere Einheit der Woche fordert diesmal: Vielfalt bei den Lagenwechseln und gutes Tempogefühl.

So überwinden Sie Ihre Tempobarriere

Holger Lüning -
Kennen Sie das auch? An einem bestimmten Punkt Ihrer Schwimmkarriere haben Sie das Gefühl, nicht mehr weiterzukommen. Dann ist die Kreativität des Trainers gefragt - oder der Griff in die legale Trickkiste.

Letzte Artikel

Mehr laden