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Die Spitzenschwimmer machen es vor: Gute Unterwasserarbeit, starke Kicks und flüssige Übergänge sind mitentscheidend für starke Resultate. Es wird Zeit, genau daran zu arbeiten.
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Beim Schwimmen geht es immer nur nach vorn? Normalerweise stimmt das auch, doch im Training können Übungen auf der Stelle für Abwechslung sorgen.

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