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4.100 Meter | 5 x 400 mit Intensitätssteigerung

Jule Radeck
Von Jule Radeck
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In dieser Einheit wird deine Ausdauer auf die Probe gestellt. Für Abwechslung bei 5 x 400 Metern sorgen Intensitäts- und Lagenwechsel.

Arena Swim Academy - Marco Di Carli - 33
Frank Wechsel / spomedis

Ziel der Einheit: Wechsel aus Intensitäten

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Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.

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