Hier ist für alle was dabei. Nach einigen Metern mit Fokus auf der Grundlagenausdauer wird es am Ende richtig anstrengend.

Ziel der Einheit: Verbesserung der Grundlagenausdauer und Laktattoleranz
Hier ist für alle was dabei. Nach einigen Metern mit Fokus auf der Grundlagenausdauer wird es am Ende richtig anstrengend.
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