Geschwindigkeit

Die Wasserlage entscheidet über Tempo und Effizienz. Schon kleine Veränderungen in Kopfposition und Blickrichtung können deine Körperlage deutlich verbessern.

Gegen die schnellsten Schwimmer der Tierwelt hat der Mensch keine Chance. Ob es daran liegt, dass Delfine, Fische & Co. 24 Stunden am Tag trainieren?

Sie können so schnell schwimmen wie Sie können, Ihre maximale Geschwindigkeit erreichen Sie nicht - weder beim Kraulen noch in einer anderen Disziplin. Am schnellsten sind Sie dank des kräftigen Abstoßes beim Sprung vom Startblock.

Kennen Sie das auch? An einem bestimmten Punkt Ihrer Schwimmkarriere haben Sie das Gefühl, nicht mehr weiterzukommen. Dann ist die Kreativität des Trainers gefragt - oder der Griff in die legale Trickkiste.