Dienstag, 12. Dezember 2023
Suche
€ 0,00

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

Alles zum Thema:

Faszientraining

plus

Faszientraining | Geschmeidig bleiben mit der Rolle

Anna Bruder -
Oft schmerzhaft, aber wirkungsvoll – mit einfachen Hilfsmitteln lockerst du verklebte Strukturen und beugst Verletzungen vor. Wir erklären, was du beim Faszientraining beachten musst.
plus

Faszientraining | Gut gerollt ist halb massiert

Peter Jacob -
Immer häufiger kann man seit einigen Jahren Athletinnen und Athleten beobachten, die ihre stark beanspruchten Muskelpartien mit einer hartgepolsterten Rolle bearbeiten. Faszientraining ist in Sportlerkreisen voll im Trend. Doch hilft die Selbstmassage wirklich weiter?
21,567FansGefällt mir
4,418FollowerFolgen
500AbonnentenAbonnieren
- Anzeige -

Letzte Artikel

Mehr laden

Am meisten diskutiert

Aktuell

Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

26
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell

Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

9
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
plus SWIM plus

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell

Positive Signale aus der Politik

5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training

SWIM100x100: Cooming soon

5
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

Beliebt

Gold über 200 Meter Schmetterling | Angelina Köhler ist Europameisterin

Aktuell 0
Angelina Köhler ist Europas Beste über 200 Meter Schmetterling. In Rumänien schwamm die Neuköllnerin zum Titel auf der 25-Meter-Bahn.

Gute Zeiten, starke Orga | Masters feiern Jahresabschluss auf der Kurzbahn

Aktuell 0
Drei lange Wettkampftage in Hannover liegen hinter den deutschen Masters. Bei vielen Starts und einer vollen Halle punktete die Veranstaltung mit toller Stimmung und starken Leistungen.

Eisschwimmen | Einmal frieren und zurück, bitte!

Aktuell 1
Winterzeit ist Badezeit! Während viele mit Wintermantel und Mütze das Haus verlassen und trotzdem frieren, schlüpfen andere in ihre Badeklamotten und hüpfen freiwillig ins kalte Wasser – egal ob in den See, einen Fluss oder die Eistonne. Das Gute ist: Eisschwimmen kostet nichts. Außer Überwindung.
plus

1.500 Meter | Kurzes Training mit Kraultechnik

Pläne 0
Bei dieser kurzen Einheit geht es um die Kraultechnik. Technikübungen und Aufgaben in Gesamtschwimmart helfen dir, deinen Schwimmstil zu verbessern.

Koch schwimmt ins Halbfinale | Köhler stark im Vorlauf

Aktuell 0
Am vierten Tag der Kurzbahn-Europameisterschaften im rumänischen Otopeni hatte das deutsche Team schon im Vorlaufabschnitt Grund zur Freude. Angelina Köhler und Marco Koch schwammen souverän in die Halbfinals.

Publisher

spomedis GmbH
Altonaer Poststr. 13a
22767 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
tri-mag.de
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2023