Es kratzt diskret im Hals, unbewusst zieht man den Schleim in der Nase hoch – und was war das? Ein Hüsterchen etwa? “Nein, alles halb so schlimm.” Intensive Trainingsphasen machen anfällig für Infekte.
Jetzt bloß nicht krank werden!
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Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
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