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Es geht wieder los: Das ganze Jahr über touren die SWIM 100x100 durch Deutschland. Sei dabei bei diesem unvergesslichen Event.

Die SWIM 100x100 gehen weiter. Am 25. November sind wir in Flensburg am Start. Bist du dabei?

Die SWIM 100x100 gehen weiter. Am 16. September sind wir im Freiburger Westbad am Start. Bist du dabei?

Die SWIM 100x100 gehen weiter. Am 1. April 2023 sind wir in Offenbach am Start. Bist du dabei?

Die SWIM 100x100 gehen weiter. Am 11. März 2023 sind wir in Dresden am Start. Bist du dabei?

Die SWIM 100x100 gehen weiter. Am 25. Februar 2023 sind wir in Braunschweig am Start. Bist du dabei?

Die SWIM 100x100 gehen weiter. Am 14. Oktober sind wir erneut in Bremen-Horn am Start. Bist du dabei?

Die SWIM 100x100 gehen weiter. Am 28. Januar sind wir in Bremen-Horn am Start. Bist du dabei?

Bei insgesamt 2.600 Metern liegt der Fokus bei dieser Einheit auf 4 x 400 Metern Kraul.

Diese Woche gibt es eine kürzere Trainingseinheit, die sich zum Beispiel in der Mittagspause absolvieren lässt.

Von Arena gibt es ein Teil, das ist weder eine Pull-Buoy noch ein Pullkick. Trotzdem sind die Funktionen ähnlich.

Wer braucht noch einen Trainingsplan für heute? Bei dieser Einheit der Woche kommen insgesamt 4.500 Meter zusammen, langweilig wird es nicht.

Die SWIM 100x100 im Flensburg sind Geschichte. Was für ein sportlicher Abend mit starken Schwimmerinnen und Schwimmern.

Bei dieser Einheit der Woche stehen insgesamt 3.500 Meter auf dem Programm. Dabei ist neben den schwimmerischen Fähigkeiten auch der Kopf gefragt.

Bei insgesamt 3.500 Meter stehen diese Woche 5 x 400 Meter Kraul auf dem Programm. Wer findet, dass das langweilig klingt, sollte sich das mal genauer ansehen.