Peter Jacob
2.900 Meter | Intensives Ausdauer-Set mit 5 x 500 Metern
Die Trainingsmeter sind vielleicht überschaubar, trotzdem hat es diese Einheit in sich.
Athleten aus 10 Nationen | Internationale Rettungssport-Elite startet in Warendorf
Bis Samstag blicken die besten Rettungssportler der Welt nach NRW. In Warendorf findet der 31. Deutschlandpokal mit hochkarätigen Gästen statt.
Schwimm-Weltcup 2026 mit 3 Stationen und mehr als 1 Million US-Dollar Preisgeld
Der Schwimm-Weltcup 2026 nimmt Gestalt an. Nach den Wettkampforten gibt es jetzt auch Infos zu Terminen und Preisgeld.
„Das bedeutet mir mega viel“ | Josia Topf ist Deutschlands Para Sportler des Jahres
Zum zweiten Mal in Folge ist ein Schwimmer Deutschlands Para Sportler des Jahres. Diesmal erhielt Weltmeister Josia Topf die Auszeichnung.
Besser als Kurzbahn-König Thomas Rupprath | Angelina Köhler gewinnt als erste sechs Titel bei...
Mit ihrem Triumphzug bei den Deutschen Kurzbahn-Meisterschaften hat Angelina Köhler für ein Novum gesorgt. Als erste Schwimmerin gewann die Neuköllnerin sechs Einzelstrecken.
Deutscher Rekord | Angelina Köhler ist schon in EM-Form
Seit Donnerstag laufen die Deutschen Kurzbahnmeisterschaften in Wuppertal und Angelina hat neben zwei Medaillen bereits einen Rekord auf der Habenseite.
4.200 Meter | 10 x 200 Meter für mehr Ausdauer und Vielseitigkeit
200 Meter können auf unterschiedlichste Art geschwommen werden. Einige Varianten gibt es in dieser Trainingseinheit der Woche.
SWIM 100×100 | 102 Schwimmerinnen und Schwimmer finishen beim Heimspiel in Hamburg
Die Alsterschwimmhalle bot einmal mehr eine grandiose Kulisse für ein grandioses Sportevent. Bei den SWIM 100x100 wuchsen die Schwimmerinnen und Schwimmer über sich hinaus.
Mit „Kombi“-Aufgaben die Sinne schärfen
Technische Übungen gehören in jede Trainingseinheit. Für viel Abwechslung sorgen Kombinationsaufgaben, bei denen du jeweils zwei Schwimmarten gleichzeitig schwimmst.
1.900 Meter | Intensives Intermezzo
Kurz und knackig, so lässt sich dieses Trainingsprogramm am treffendsten beschreiben. Auf 1.900 Metern ist Tempo gefragt.