Peter Jacob
Auch im Alter | Masters mit Ausdauer
Die Kraftfähigkeiten lassen nach, doch in Sachen Ausdauer sind Mastersschwimmer häufig bis ins hohe Alter mit dabei. Masterstrainerin und Physiotherapeutin Margarete Esser beantwortet die wichtigsten Fragen zum Ausdauertraining.
Warm-up in 5 Schritten | In 15 Minuten einsatzbereit
Mobilisation vor dem Schwimmtraining ist kein Hexenwerk. Starte mit einfachen Aufwärm- und Lockerungsübungen, ehe du dich den schwimmerischen Problemzonen widmest. Spürst du einen leichten Schweißfilm auf der Stirn? Dann bist du auf Betriebstemperatur.
Bekommt Deutschland nach mehr als 50 Jahren wieder eine Schwimm-WM?
Die Aussagen von DSV-Vizepräsident Morgenroth lassen die Herzen vieler Schwimmfans höherschlagen: Deutschland könnte nach mehr als 50 Jahren wieder Weltmeisterschaften ausrichten.
„Das Thema Pflichtzeiten ist sehr komplex“ | Masters-Chefin Urbaniak will das Miteinander fördern
Viele Masters waren geschockt von den zahlreichen Meldungen zur DM Kurzbahn in Hannover. Im Interview erklärt die Vorsitzende der Masterssparte im DSV, Ulrike Urbaniak, was sie von einer Verschärfung der Pflichtzeiten hält.
Wellbrock „rettet“ WM-Bilanz mit 1.500-Meter-Medaille | „Irrer Ire“ eine Klasse für sich
Florian Wellbrock hat die Schwimm-WM in Doha mit Silber über 1.500 Meter Freistil beendet und damit die ersten medaillenlosen Titelkämpfe seit 2017 verhindert. Gegen Daniel Wiffen war kein Kraut gewachsen.
„Please stand, if you are able, …“ | Feine Geste bei Schwimm-WM
Schöne Geste bei den Schwimm-Weltmeisterschaften in Doha: Bei der Nationalhymne wird auch an jede gedacht, die nicht aufstehen können.
„Ich bin so sauer!“ | Isabel Gose wird Vizeweltmeisterin und ist trotzdem gefrustet
Am Ende wurde es ganz knapp: Isabel Gose hat in ihrem dritten WM-Rennen ihr dritte Medaille gewonnen. Nur eine war über 800 Meter einen Wimpernschlag schneller.
Podcast „Mehr als Kachelnzählen“ | Nina Holt zwischen Rettungsschwimmen und Olympia
Weltmeisterin im Rettungsschwimmen ist sie schon: Jetzt will Nina Holt als Schwimmerin zu Olympia. Wie der 21-Jährigen der Spagat gelingt, erzählt Ausnahmetelent im neuen Podcast.
Starkes Rennen über 1.500 Meter Freistil | Isabel Gose gewinnt zweite WM-Medaille
Nächste starke Performance von Isabel Gose bei den Weltmeisterschaften in Doha und das zweite Edelmetall für die Magdeburgerin: Die Freistilspezialistin holte am Dienstag Bronze über 1.500 Meter Freistil.
„Jetzt musst du asseln und alles geben“ | Was Angelina Köhler über ihr Gold-Rennen...
Angelina Köhler ist Weltmeisterin - und muss das wohl selbst erst mal verdauen. Im Pressegespräch nach ihrem Gold-Coup von Doha plaudert die 23-Jährige über Hunderte Handy-Nachrichten, Starallüren und natürlich - Taylor Swift.