Freitag, 24. Mai 2024

20-Minuten-Programm | Zugseiltraining für die Schwimmform

Manchmal hat man einfach keine Zeit für den Gang ins Schwimmbad. Doch zum Glück lässt sich auch zu Hause schwimmspezifisch trainieren. Am besten mit einem Zugseil.

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Peter Jacob
Peter Jacob
Mit sechs hieß es für den kleinen Peter schwimmen lernen - falls er mal ins Wasser fällt. Inzwischen ist er groß und schwimmt immer noch jede Woche. Mal mehr, mal weniger, meistens drinnen und manchmal draußen. Und immer mit viel Spaß und Leidenschaft.