Samstag, 20. April 2024
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Zusammenspiel

Das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln

Holger Lüning Holger Lüning -
Die maximale Sauerstoffaufnahme wird traditionell als eine der wichtigsten Kenngrößen für die Ausdauerleistung herangezogen. Doch zumindest im Spitzensport scheint die Entwicklung ausgereizt, die Werte stagnieren. Inzwischen schenkt man der Zusammenarbeit von Nervensystem und Muskeln in der Trainingslehre zunehmend Beachtung.
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