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So läuft dir beim Tauchen auf dem Rücken kein Wasser in die Nase

Peter Jacob Peter Jacob -
Wasser in der Nase ist furchtbar unangenehm und kann beim Schwimmen ein Grund sein, anzuhalten. Mit diesen Tricks bleibt das Wasser draußen.

4-Kilometer-Challenge zum Schutz der Meere: Wer macht mit?

Jule Radeck Jule Radeck -
Mit der "Swim 4 the Seas"-Challenge wollen Arena und Sea Shepherd dazu anregen, vier Kilometer im Wasser zurückzulegen. Im Gegenzug sollen die Meere gesäubert werden.

Wasser, Schorle, Sportgetränk – Trinken beim Training

Sonja Schleutker-Franke Sonja Schleutker-Franke -
Was trinken Sie eigentlich während des Trainings? Gar nichts oder irgendein Getränk, das Sie sich kurz vorher im Supermarkt gekauft haben? Schwimmer sollten regelmäßig trinken, aber entscheidend ist, was in ihrer Flasche ist.

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Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

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Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
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Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

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Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
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Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

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Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
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Positive Signale aus der Politik

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Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
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SWIM100x100: Cooming soon

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Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

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Lampions und Feuerquallen in der Ostsee | Oben leuchten die Sterne und unten leuchten wir

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Haffkrug in der Lübecker Bucht weiht eine neue Seebrücke ein und feiert das mit dem wohl ersten Lampionschwimmen in der Ostsee. Wir waren dabei.
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Spezialtraining | Superspeed dank Bungee-Effekt

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Mit einem Gummiseil lassen sich im Wasser Power und Schnelligkeit trainieren. Entweder du schwimmst gegen den Widerstand oder du lässt dich ziehen: Beides kann eine enorme Wirkung erzielen.

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