Montag, 17. Juni 2024
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Tempogefühl

Intervalle, Tempowechsel und mehr | Mit diesen Übungen verbesserst du dein Tempogefühl

Die perfekte Renn-Einteilung ist beim Schwimmen mitentscheidend für ein starkes Resultat. Voraussetzung dafür ist, dass ich stets weiß, wie schnell ich bin.

Grundlagenausdauer und Tempogefühl

3.200 Meter stehen diese Woche auf dem Trainingsprogramm. Kannst du dir dein Schwimmtempo richtig einteilen?

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