Freitag, 13. Dezember 2024
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Schmetterlingsschwimmen

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Kippwende | In fünf Metern bitte wenden

Jule Radeck Jule Radeck -
Wenden? Das mache ich doch an der Wand. Stimmt, ist aber nur die halbe Wahrheit. Wir erklären, was eine gute Kippwende ausmacht, und geben Tipps, wie du deinen Richtungs­wechsel verbessern kannst.

Königsdisziplin | Meilensteine des Schmetterlingsschwimmens

Peter Jacob Peter Jacob -
Kein Schwimmstil ist so ästhetisch wie das Schmetterlingsschwimmen. Die Kombination aus Kraft und Technik macht diese Schwimmart zur Königsdisziplin.

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Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

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Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
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Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

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Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
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Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
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SWIM100x100: Cooming soon

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Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

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Die SWIM 100x100 sind zu einer Event-Serie geworden und am 12. März 2022 gastieren wir in Dresden. Im Schwimmsportkomplex Freiberger Platz wird es an diesem Nachmittag wieder heißen: "ARE YOU TOUGH ENOUGH?" Schaffen Sie es, an einem Abend 200 Bahnen zu schwimmen?
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3.300 Meter | Wenden und Tempowechsel

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Schnelle Drehungen und Intervalle in verschiedenen Intensitäten stehen in dieser Woche auf dem Trainingsplan.

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