Freitag, 26. April 2024
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Sauerstoffmangel

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Treibstoff Sauerstoff | So holen wir mehr aus unserer Luft

Peter Jacob Peter Jacob -
Die Atmung ist beim Schwimmen mitentscheidend. Nicht nur, weil sie uns mit dem für die Energiebereitstellung wichtigen Sauerstoff versorgt.
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Dünne Luft | Hypoxietraining für Schwimmer

Redaktion SWIM Redaktion SWIM -
Bekommt der Körper nicht genug Sauerstoff, produziert er rote Blutkörperchen. Und je mehr du davon hast, desto ausdauernder bist du. Eigentlich naheliegend, sich als Sportler gezielt einem Sauerstoffmangel auszusetzen.

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