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Sauerstoffmangel

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Dünne Luft | Hypoxietraining für Schwimmer

Redaktion SWIM -
Bekommt der Körper nicht genug Sauerstoff, produziert er rote Blutkörperchen. Und je mehr du davon hast, desto ausdauernder bist du. Eigentlich naheliegend, sich als Sportler gezielt einem Sauerstoffmangel auszusetzen.
plus

Treibstoff Sauerstoff | So holen wir mehr aus unserer Luft

Peter Jacob -
Die Atmung ist beim Schwimmen mitentscheidend. Nicht nur, weil sie uns mit dem für die Energiebereitstellung wichtigen Sauerstoff versorgt.
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