Montag, 2. Dezember 2024
Alles zum Thema:

Nerven

Das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln

Die maximale Sauerstoffaufnahme wird traditionell als eine der wichtigsten Kenngrößen für die Ausdauerleistung herangezogen. Doch zumindest im Spitzensport scheint die Entwicklung ausgereizt, die Werte stagnieren. Inzwischen schenkt man der Zusammenarbeit von Nervensystem und Muskeln in der Trainingslehre zunehmend Beachtung.

Letzte Artikel