Donnerstag, 20. Juni 2024
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Kopfsteuerung

Mit Köpfchen unterwegs sein

Um Luft zu holen, drehen Sie beim Kraulschwimmen den Kopf. Doch diese einfache Bewegung kann im gesamten Körper eine Gegenreaktion erzeugen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie mit Köpfchen trainieren.

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