Neustart mitten im Jahr
Nach der Pause geht es endlich wieder los: Wir bringen Sie mit Technik, Tempo und Ausdauer zurück zu alter Form.
Schwimmen als Stütze
Kann Schwimmen helfen, das Leben in die richtigen Bahnen zu lenken? Bei Staffel-Europameister Henning Mühlleitner war es so. Der 23-Jährige sagt im großen SWIM-Interview: „Ohne Schwimmen hätte ich kein Abitur.“
Schwimmende Kunst
Silke Schäfer schwimmt Kunst! Wie das geht? Mit GPS. Die 56-Jährige „zeichnet“ mit Ihrer Uhr Figuren, Tiere oder den Kölner Dom in einen See. Ob es geklappt hat, zeigt sich erst bei der Auswertung.
Alle Topthemen dieser Ausgabe
- Interview: Henning Mühlleitner über die Freiheit Afrika
- Neustart: Wie Sie den Wiedereinstieg schaffen
- Technik: Mehr Länge durch Körperrotation
- Bilder im See: GPS-Kunst von Silke Schäfer
- Ernährung: Wie Nüchterntraining den Fettstoffwechsel ankurbelt
- Training, Kosten, strenge Regeln: Alles übers Abenteuer Ärmelkanal
- Basisarbeit: Kreatives Grundlagentraining
- Unterwegs: Traumpool am Bondi Beach
- Masters am Limit: Rekorde und unglaubliche Leistungen
SWIM gibt es wie immer hier in unserem Shop oder beim Zeitschriftenhändler.
