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Zeitmanagement | Konzentration auf das Wesentliche

Peter Jacob Peter Jacob -
Haben wir nicht immer und für alles zu wenig Zeit? So bekommst du Sozialleben, Beruf und Sport unter einen Hut.

Mehr Qualität ins Training: Auf den Inhalt kommt es an

Holger Lüning Holger Lüning -
Das Ziel eines Wettkampfes ist klar definiert. Nämlich eine vorgegebene Distanz in möglichst kurzer Zeit zu absolvieren. Der Faktor Zeit kann aber auch im täglichen Training der begrenzende Rahmen sein. Und spätestens dann sollte die Trainingsqualität das bestimmende Element werden.

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